三伏天是一年中阳气最盛、湿气较重的时节，通常从每年7月中旬开始，持续约30天左右。这段时间不仅是疰夏、湿气等健康问题高发期，也是调理身体的好时机。 在三伏天的养生过程中，我们常常会陷入一些常见的误区： 过度贪凉是
每年进入三伏天，就意味着一年中最热的时节正式拉开序幕。按照传统历法，今年的三伏天从7月20日正式开始，共持续30天。 中医夏季敷贴疗法是一种源自古代的养生方法，主要在夏至后的三伏天进行。这一疗法巧妙地借助夏季阳气
7月12日讯半岛网7月12日讯 （据权威消息了解 纪豪杰）7月11日下午，青岛市卫生健康委员会“鲁医健康说·时令与健康”系列健康知识发布会——“三伏时节话养生，中医生活进万家”在青岛市中医医院举办。会上介绍了我市中医药
