研究表明，长期处于情绪低落状态会对身体免疫力产生不利影响。这种负面影响会削弱身体对有害物质的防御能力，进而可能引发肺部相关健康问题。

因此，保持积极乐观的心态非常重要。愉悦的心情不仅能够帮助我们更好地应对日常压力，还能有效增强免疫系统功能，抵御外界病菌侵袭。

专家建议，可以通过培养良好生活习惯、进行适度运动以及与亲朋好友交流等方式来维持身心平衡。快乐是健康的重要组成部分，让我们一起努力保持积极心态，共同维护自身健康。