近期，一则关于学生因长期便秘晕倒送医的事件引发了广泛关注。据了解，山东某县的一位高中生由于学校厕所有限且羞于使用厕所，导致连续7天未排便，最终不得不就医治疗。类似情况并非个例，陆军军医大学西南医院江北院区消化内科也接诊过多例有相似症状的青少年患者。

肖烨医生指出，尽管女性因激素水平和盆底结构差异，便秘发病率普遍高于男性，且随着年龄增长患病率逐渐上升，但儿童和青少年同样是便秘的高发群体。她解释说，儿童可能由于排便训练不当而出现便秘问题；而青少年则多因久坐不动、饮食不规律等因素导致便秘。

肖烨强调，长期便秘对健康的威胁不容忽视。粪便在肠道内滞留时间过长不仅会引起腹痛、腹胀等消化不良症状，还可能导致直肠脱垂、肛裂等并发症。特别是对青少年而言，长期便秘的危害更为严重。研究表明，约30%的长期便秘青少年可能发展为终身性排便功能障碍。

肖烨进一步指出，青少年正处于生长发育的关键阶段，长期便秘会导致肠道菌群失衡，神经递质合成减少，从而增加抑郁风险。此外，血脑屏障尚未完全成熟的青少年更容易因毒素吸收增加而导致神经毒性上升，影响骨骼发育和代谢功能。研究显示，腹腔压力持续升高会抑制生长激素分泌，导致骨龄延迟和胰岛素抵抗风险上升。

针对长期便秘对性发育的影响，肖烨表示，女性可能出现盆腔淤血引发痛经加重等问题，而男性则可能因前列腺静脉曲张影响睾酮合成。这些因素都会进一步加剧青少年的健康问题。

为了帮助青少年应对便秘困扰，肖烨建议采取综合治疗措施：

首先，调整生活方式是基础治疗措施，包括增加膳食纤维摄入（每日20—35克）、保证充足水分（1.5—2.0升/天），坚持规律运动（每周2次，每次30-60分钟）。同时，建议每天晨起或餐后进行排便训练，如固定在早餐后尝试如厕，并使用30厘米高的凳子辅助。

其次，当出现轻度便秘时，可通过饮用温盐水、魔芋精粉和益生菌等方式改善症状。对于中度便秘患者，则需要采用三联疗法（渗透性泻剂、促分泌剂及益生菌）进行治疗。

肖烨提醒家长，若孩子连续4天未排便且伴有粪便嵌塞情况，应立即就医。12岁以下患儿可使用生理盐水灌肠缓解症状，而年龄较大的患者则需结合其他辅助治疗手段。

专家建议家长关注孩子的排便频率和性状变化，培养良好的如厕习惯，并在孩子出现排便困难时给予心理支持和正确指导，以避免长期便秘对孩子生长发育造成严重影响。